Thursday, March 28, 2013

Ilusaid kevadpühi


Üks 
muna
üks
kevad
kõik on ümmargune
üks tuleb
nüüd ta tuleb
kevad...

Namaste!

Tuesday, March 26, 2013

Pinguta, et lõdvestuda



Kas teadsid, et keha lõdvestamise jaoks aitab väga hästi pingutus. On kindlaks tehtud, et soovides keha lõdvestada, aitab kui pingutad lihast ja siis lõdvestad selle. Peale pingutust vajub lihas sügavamasse lõdvestusse. Sellest ja paljust muust keha harivast räägib Toomas Õunap meie Stuudio How-s.


Namaste!

Wednesday, March 20, 2013

Üks eriline koht



Meil on hea meel teada anda, et meie stuudios on võimalik nüüd ka seminare korraldada. Neid on juba mitmeid siin toimunud ja nüüd on ruumilahendust võimalik ka näha Stuudio HOW galeriist.





Namaste!



Tuesday, March 19, 2013

Nii nagu mõtled







Viimane ``tera`` joogatunnist : `` Nii nagu mõtled, nii ongi ``. Ma pean  nõustuma, mõttel on suur jõud ja küllap nii ongi !=)

Namaste!
Ma püüan siis rohkem heale keskenduda !



Sunday, March 17, 2013

Midagi head





Mis saab paremat olla kunstnikule, kui toitu presenteeritakse nii, et seda ei raatsi äragi süüa. Muide, see nägu  pildi paremal nurgas on baklazaan. Mulle tundub, et mina veel niipea sellisel tasemel juurikaid pakkuda toidu juurde ei suuda. Aga just sellist toiduelamust saab Oko restoranist. 
Mõnus väljasõit mere äärde. Soovitan soojalt!

Ja üks muusikapala, mis aitab korraks ``ära käia`` =)



Namaste!





Friday, March 15, 2013

Tule proovi uut joogatundi



Meie õpetajate perega on ühinenud uus joogaõpetaja. Tema tunnid hakkavad toimuma kolmapäeviti. Siiani on olnud just Kundalini jooga äärmiselt populaarne. Selleks, et teile Kundalini joogat tutvustada, ootab ta uusi õpilasi tundi tasuta. Huvi korral  loe lähemalt :


Namaste! =)

Wednesday, March 13, 2013

Joogastuudio






Kas tahad meie joogastuudio Stuudio HOW galeriid piiluda? 

Namaste! =)