Namaste: January 2013

Monday, January 21, 2013

Sa suudad rohkem...

Aegajalt on hea vaadata seda, kuidas teised on ennast ületanud... Tekib endalgi soov oma mugavustsoonist välja astuda...
Siit video, mis inspireerib...

http://www.naistesuurimsaladus.blogspot.com/2013/01/natuke-motlemist.html

Google

Namaste!

Tuesday, January 15, 2013

Miks mediteerida?

Healthybodyandmind.thumlr.com

Meditatsioon on kiireim viis leida vastuseid, mida vaid sina tead!

http://www.elephantjournal.com/2013/01/meditation-does-a-body-good-cara-corr/?utm_source=Elephant+Journal+News&utm_campaign=January+24%2C+2012&utm_medium=email

Namaste!

stuudiohow.com

Monday, January 14, 2013

Tunne ära hetked, millal su hing naeratab =)!

Võta aega ja anna aru, mida sulle tõeliselt meeldib teha. Mind inspireerivad need inimesed, kes teevad asju tõeliselt hingega. Siis kaob ajataju ja kogu toimingut saadab eriline energia.

Google

Minu jaoks on tegevus, mida naudin 100% kunst. Kui sulen silmad ja püüan end kujutada ette midagi väga meeldivat tehes, siis olen alati mõnda kunstiteost loomas. Aegajalt püüangi ajas edasi rännata ja seal tulevikus enda tegudele tagasi vaadata. Just siis sooviksin pikka ja inspireerivat kunstijada näha.

Mis on see tegevus, mida tehes, tunned, et naudid kogu hingest? Kui sa veel ei tea, siis selle leidmiseks võib aidata meditatsioon-jooga või lihtsalt enese mõtete teadvustamine. Tunne ära hetked, millal su hing naeratab =)!

Namaste!

stuudiohow.com

Sunday, January 13, 2013

Sinu uued kogemused...

Meil on iga päev võimalik teha midagi täiesti uut. Siis, kui reisimas käisin, tundsin, et igasse päeva mahtus minu jaoks midagi, mida ma enne kogenud ei olnud. Tunnen sellest natuke puudust ja saan erilise energialaengu just uutest kogemustest. Just selle pärast astun aega ajalt oma tavapärasest trajektoorist välja ja käin mööda tänavaid, mida igapäevaselt ei külasta.Viimase aja lemmik on Süda tänav. Või näiteks püüan terve päeva vältel suhelda inimestega nii, et märkan nende silma iirise värvi ehk teisisõnu vaatan sügavalt silma.

Mõni uus kogemus annab nii palju uusi mõtteid, et justkui tunned end jälle rohkem elusana.
Selle pärast soovitan uutele kogemustele julgemalt vastu minna.
Olles uhked joogastuudio Stuudio HOW omanikud, julgustan proovida joogat. Ja mitte ainult ühte joogastiili, vaid erinevaid. Minu jaoks oli see väga huvitav kogemus, proovida ära nii mitmeid erinevaid joogastiile ja tutvuda erinevate joogaõpetajatega. http://stuudiohow.com/

Photo: Google

Meie soovimegi oma joogastuudios pakkuda teile uusi kogemusi. Selle pärast oleme väga tänulikud, kui kirjutad meile oma ideedest ja soovidest, milliseid koolitusi või teemasid sina sooviksid kuulama-kogema tulla. Ehk on midagi täiesti uut sinu mõtetes, mida saame ka teistega jagada? Võib-olla oled kusagil midagi erilist kogenud ja jagad seda meiega? Kirjuta meile stuudio@gmail.com

Kui pea on täiesti tühi ja ei tea, mida uut teha, siis see video võib ka olla inspiratsiooniks =)

http://vimeo.com/56298775

Namaste=)